Loop- en trimgroep De Jutberg start loop- en trainingsprogramma

Geplaatst op dinsdag 21 augustus 2012, door Rein Aardema. Bron: Regiobode Online

Loop- en trimgroep De Jutberg start op zaterdag 1 september met een geavanceerd loop- en trainingsprogramma. Iedereen kan meedoen aan de beginnersgroep of groep voor gevorderden. De start is altijd gezamenlijk, waarna de verschillende groepen worden gevormd. De basis is veelal gelijk, de gevorderden voeren extra opdrachten uit. De gevorderden lopen maximaal 14 à 15 kilometer. De trainingen zijn ook dit jaar weer uitgebalanceerd en voor iedereen goed te doen, ook voor mensen die willen werken aan een betere conditie of wat kilo’s kwijt willen raken. Veel mensen lopen individueel wel eens een rondje, maar in de loopgroep wordt door middel van het programma gewerkt aan snelheid en duurvermogen, zodat de resultaten beter zijn. Ook is het mogelijk een individueel, op maat gemaakt, programma te volgen. De start is iedere zaterdag om 09.00 uur vanaf de kantine van Camping de Jutberg in Laag-Soeren. Uitzonderingen staan in het jaarprogramma. Dit wordt na bevestiging van deelname toegezonden. Deelname kost 1 euro per keer. Belangstellenden kunnen op zaterdag 1 september gewoon mee komen doen, de eerste keer is gratis. Bel voor meer informatie met tel. 06-40814208.

Soerens Belang Laag Soeren Sprengenhus